Turmix zöld levelessel

Recept nyomtatása
Turmix zöld levelessel
Fogás Saláta
Előkészítés 5 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
  • 1 db narancs leve Facsarás előtt, jól mosd meg a héját!
  • 2 marék spenót
  • 3 dl víz
  • 1 marék eper Nyáron rakd a fagyasztóba, ne télen vedd az importot!
Fogás Saláta
Előkészítés 5 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
  • 1 db narancs leve Facsarás előtt, jól mosd meg a héját!
  • 2 marék spenót
  • 3 dl víz
  • 1 marék eper Nyáron rakd a fagyasztóba, ne télen vedd az importot!
Elkészítés
  1. Dobd a hozzávalókat egy turmixgépbe és pépesítsd homogénre az összetevőket, majd oszd el két pohárba. Figyelem! Édesítőt, cukrot semmiképpen ne rakj bele! Ne szűrd ki a rostokat! Ha vércukor problémáid vannak, hagyd ki a narancsot és inkább törekedj a tápanyagsűrűségre! Tovább is turbózhatod egy kis halolajjal, porított algával...
Powered by WP Ultimate Recipe